ออกกำลังกายที่ออฟฟิศ พิชิตออฟฟิศซินโดรม

Last updated: 5 มิ.ย. 2561 | 2318 จำนวนผู้เข้าชม |

หนุ่มๆสาวๆ ชาวออฟฟิศที่เคร่งเครียดกับการทำงานมากเกินไป “ทำงานท่วมหัว จนเอาตัวไม่รอด” จนเริ่มมีอาการปวดเมื่อยและเหนื่อยล้าในขณะทำงาน

อย่าได้นิ่งนอนใจเชียวนะคะ เพราะอาการดังกล่าวเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของโรค Office Syndrome

หากปล่อยไว้ย่อมเป็นปัญหาเรื้อ และที่สำคัญโรคอื่นๆก็จะมาเยือนคุณอย่างแน่นอน!!

เคล็ดลับง่ายๆ เพียงคุณรู้จัก….. ผ่อนคลายวันนิด ก็สามารถพิชิต Office Syndrome ได้เช่นกันค่ะ

25 ม.ค. 2567

17 ม.ค. 2567

2 พ.ย. 2566

8 เม.ย 2567