ค้นพบ 24 รายการ จากคำว่า"ปวดเมื่อย"

7 ท่าคลายปวด ยืดคอ หลัง แขน ต้นขา แก้ปวดแบบเห็นผล นั่งทำบนเตียงก็ได้!
7 ท่าคลายปวด ยืดคอ หลัง แขน ต้นขา แก้ปวดแบบเห็นผล นั่งทำบนเตียงก็ได้!
8 เม.ย 2567
(Content)
6 ท่าบริหาร เหมาะกับหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท อาการปวดหลังส่วนล่าง ชาร้าวลงขา
6 ท่าบริหาร เหมาะกับหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท อาการปวดหลังส่วนล่าง ชาร้าวลงขา
2 พ.ย. 2566
(Content)
5 ท่าโยคะ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่
5 ท่าโยคะ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่
27 ก.ย. 2566
(Content)
10 ท่ายืดกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า หลัง “ทำง่าย หายเมื่อยชัวร์”
10 ท่ายืดกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า หลัง “ทำง่าย หายเมื่อยชัวร์”
7 มิ.ย. 2566
(Content)
7 ท่าคลายปวด ยืดคอ หลัง แขน ต้นขา แก้ปวดแบบเห็นผล นั่งทำบนเตียงก็ได้!
7 ท่าคลายปวด ยืดคอ หลัง แขน ต้นขา แก้ปวดแบบเห็นผล นั่งทำบนเตียงก็ได้!
9 พ.ค. 2566
(Content)
4 ท่าง่ายลดปวดต้นคอ บ่า ไหล่
4 ท่าง่ายลดปวดต้นคอ บ่า ไหล่
1 มี.ค. 2566
(Content)
4 ท่าบริหารสำหรับคนปวดหลัง
4 ท่าบริหารสำหรับคนปวดหลัง
16 ก.พ. 2566
(Content)
รวมท่าแก้อาการออฟฟิศซินโดรม
รวมท่าแก้อาการออฟฟิศซินโดรม
7 ก.พ. 2566
(Content)
5 ท่าโยคะ แก้ปวดหลังแบบง่ายๆ
5 ท่าโยคะ แก้ปวดหลังแบบง่ายๆ
24 ก.ย. 2565
(Content)
6 ท่าโยคะแก้อาการปวดหลัง ที่ทำได้บ่อยๆ ในชีวิตประจำวัน
6 ท่าโยคะแก้อาการปวดหลัง ที่ทำได้บ่อยๆ ในชีวิตประจำวัน
13 พ.ค. 2565
(Content)
มาแก้อาการปวดสะบักกันดีกว่า
มาแก้อาการปวดสะบักกันดีกว่า
20 ธ.ค. 2564
(Content)
5 ท่าบริหารแก้อาการปวดไหล่แบบง่ายๆ
5 ท่าบริหารแก้อาการปวดไหล่แบบง่ายๆ
22 พ.ย. 2564
(Content)
มาบริหารคลายเมื่อยอาการปวดคอกันดีกว่า
มาบริหารคลายเมื่อยอาการปวดคอกันดีกว่า
6 ต.ค. 2564
(Content)
แก้อาการปวดหลังด้วย 6 ท่าโยคะกันดีกว่า
แก้อาการปวดหลังด้วย 6 ท่าโยคะกันดีกว่า
7 ก.ย. 2564
(Content)
แก้ปวดต้นคอด้วย 4 ท่าแบบง่ายๆ
แก้ปวดต้นคอด้วย 4 ท่าแบบง่ายๆ
3 ส.ค. 2564
(Content)
แก้ปวดหลังสำหรับคนนั่งหน้าคอม
แก้ปวดหลังสำหรับคนนั่งหน้าคอม
28 พ.ค. 2564
(Content)
4 ท่าบริหารสำหรับอาการปวดหลัง
4 ท่าบริหารสำหรับอาการปวดหลัง
11 พ.ค. 2564
(Content)
มาแก้อาการปวดต้นคอกันดีกว่า
มาแก้อาการปวดต้นคอกันดีกว่า
12 พ.ย. 2563
(Content)
5 ท่าอันตราย เสี่ยงปวดต้นคอ คอเคล็ด
5 ท่าอันตราย เสี่ยงปวดต้นคอ คอเคล็ด
18 พ.ค. 2563
(Content)
9 ท่าง่ายๆ แก้ออฟฟิศซินโดรม
9 ท่าง่ายๆ แก้ออฟฟิศซินโดรม
1 ต.ค. 2562
(Content)
First
    Last
    Powered by MakeWebEasy.com
    เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้