6 ท่ากับโยคะยืดเส้น

Last updated: 17 มิ.ย. 2562  |  2867 จำนวนผู้เข้าชม  | 


6 ท่ากับโยคะยืดเส้น

วิธีง่ายๆ ที่จะช่วยให้สุขภาพของคุณแข็งแรง รูปร่างสวย หุ่นดี ไม่มีอาการปวดเมื่อย เป็นวิธีการเล่นโยคะ ที่สามารถบริหารร่างกายคุณในทุกส่วน นอกจากทำให้สุขภาพดีแล้ว ยังช่วยให้สุขภาพจิตดีอีกอีกด้วย

อย่าลืมลองทำตามกันดูนะคะ มีประโยชน์จริงๆ ค่ะ

ปวดเมื่อย ปวดต้นคอ ปวดบ่าไหล่ ปวดหลัง ปวดเข่า ปวดข้อแขน ปวดฝ่ามือ ปวดฝาเท้า

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

Powered by MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้